Inicia sessió per veure el contingut
El meu univers
Aquesta càpsula està per reflexionar sobre qui som, què fem, què ens agrada, què ens motiva o interessa. Aprofundir sobre un mateix, ens fa entendre la nostra complexitat com a éssers.
Aprofundeix sobre el coneixement de tu mateix i desenvolupa la intel·ligència emocional.
Les activitats estan pensades per anar-se refent amb el temps. Totes les eines que són una guia per ajudar-te a profunditzar i reconèixer com et sents, valores i defineixes. A poc a poc, sense preses. Per això és tant important que les vagis refent. Per adquirir consciència del progrés cap a una veritable introspecció personal.
Aprèn del teu univers
- Millora de l’autoconeixement.
- Reconeix les emocions.
- Millora la relació amb tu mateix.
- Augmenta l’adaptació als canvis
Abans de començar
1r
Fixa’t bé en l’enunciat.
2n
Pensa que no hi ha una única solució, així que deixa’t portar.
3è
Anota allò que realment sents i penses.
4t
Pensa que no hi ha una única solució, així que deixa’t portar.
Passem les 24 hores del dia amb nosaltres mateixos i per això se li ha de donar la importància que es mereix a conèixer-se.
Estàs llest per endinsar-te en el teu univers?
El cicle de la mandarina representa una de les formes que tenim per descobrir-nos a poc a poc, de fora cap endins.
Identifica't
Saber qui ets va molt més enllà de reconeixer-te en un mirall
Redescobreix-te
El cicle de la mandarina representa una de les formes que tenim per descobrir-nos a poc a poc, de fora cap endins.
El més important
Cada setmana trobaràs noves activitats per treballar la intel·ligència emocional.
Jo soc
El cicle de la mandarina representa una de les formes que tenim per descobrir-nos a poc a poc, de fora cap endins.
Pròximament
Cada setmana trobaràs noves activitats per treballar la intel·ligència emocional.
Envia'ns les activitats realitzades
Un cop hagis acabat l’activitat, adjunta-la i envia-la des d’aquest formulari. Recorda posar el teu nom i explicar-nos quina activitat has realitzat.