Educació emocional

Educació emocional

Educació emocional

L’educació emocional és una de les esferes en les que el nostre mètode, el P. Emotion, es basa. Parlar d’aquesta pot resultar enrevessat ja que no s’està acostumat a indagar en el propi món intern. Així doncs, el primer pas és connectar amb l’emoció, perquè no es pot evitar sentir-ne.

Felicitat, tranquil·litat, por, tristesa, ira… són emocions que floreixen des del principi en que l’ésser és ésser.

És per això que es treballa l’esfera de l’emoció en infants i joves.

Treballar aquesta esfera proporciona l’oportunitat de percebre, conèixer i expressar les emocions pròpies i les dels altres.

A partir d’aquí, es pot millorar la relació que un té amb sí mateix, perquè identificar allò que es sent és fonamental per adquirir consciència d’un mateix.

És important entendre aquesta esfera com un procés continu que ha d’estar present al llarg de la vida. 

 

Educació Emocional

L'Esfera de l'emoció

Jo sento, jo soc

Aquestes sessions dirigides a infants i joves, permeten adquirir eines per identificar i expressar allò que un sent en un moment o circumstància.